Opération commando : régime
Outch ! Ca me fait mal !
Rien que de lire cette phrase j'ai une envie irrépressible de manger, de grailler, de dévorer , de me goinfrer. Et pourtant, il va falloir ARRETER, arrêter les sucreries, arrêter le gras, arrêter le "trop salé", "arrêter les goûters improvisés, arrêter les crêpes-party, arrêter le Nutella (re outch!), arrêter le fromage, arrêter les bonbons et peut-être même qu'il va falloir se mettre à courir (même pas outch ! hors de question que je cours, non mais oh !!!)
Bon alors L'Objectif est clair : - 4 à 5kgs avant l'été.
Ca c'est pour le but à atteindre.